Imagem: Reprodução |
O material traz informações sobre as alterações comuns do sono nas diferentes faixas etárias; esclarece dúvidas comuns da população em relação à qualificação e quantificação do sono e explica a importância do padrão adequado do sono para a saúde física e mental, com uma visão multidisciplinar.
De acordo com informação oriunda da assessoria de imprensa da entidade, a cartilha O Sono Normal está disponível para download gratuito por intermédio deste LINK.
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